オススメ安眠グッズ①快眠ドーム

公開日：2022.07.29　

こんにちは、睡眠マッサージ師の小野です。さて、本日は睡眠マッサージ師がオススメする安眠グッズをご紹介させていただこうと思います。

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安眠の鉄則「暗く静かな」空間

例えば、

などなど、中々「暗く静かな」空間での就寝が難しかったりしますね。

そこでオススメするのがこの安眠グッズ【快眠ドーム】

私がこの快眠ドームをオススメする理由は、光を完全に遮断できるため昼間に就寝する時でも暗い環境がつくれる。ドーム状になっている為、周囲の音を遮断できる普段お使いの枕の上に置くだけなので寝心地に変化がない。実際に使用してみるとかなりの遮音、遮光性能がありましたね

不快な閉塞感などもないが、閉所恐怖症などの持病がある方は、十分に気をつけて使用してくださいね。

睡眠マッサージ師としては、睡眠についてかなり考えられた作りになっており、睡眠で悩んでいる皆様にオススメできるグッズでした。また、今後も少しでも皆様のお悩みが解消されますように、自宅で簡単に睡眠の質を上げられる情報をお届けしていきます。

では、おやすみなさい